Börja med kickboxning

| | 0 Comments

Att träna kickboxning har blivit alltmer populärt i och med den globala exponeringen av sporten. Om du vill påbörja en tävlingssatsning eller bara hålla igång i en alltmer stillasittande vardag

Planera för festligheterna kring påsk

| | 0 Comments

När julen är över och det nya året har inträtt kan det kännas lite långtråkigt. Nytt år i all ära men många som älskar julen behöver nu vänta ytterligare ett

Lite sent för juklappar

| | 0 Comments

Det kan vara lite för sent att hinna få hem julklappar som man beställer idag på nätet. Det är bara 12 dagar kvar tills julafton och att hinna beställa och

Ballonger till alla anledningar

| | 0 Comments

När det väl är dags för den där speciella tillställningen vill vi ha allt på plats. För att få alla gäster att få den där extra känslan är tillvalen oerhört

Passande leksaker som julklapp i år

| | 0 Comments

Snart är det dags för jul och då bör du vara redo för den stora önskelistan! Dessutom så bör du vara mer än redo på alla nya hajpade leksaker som

Börja med ishockey som ung

| | 0 Comments

Många barn är alldeles för inaktiva och sitter hellre framför en dator än är ute och rör på sig. Studier har visat att barn som rör på sig regelbundet får

Matcha – hur blir denna dryck till?

| | 0 Comments

Matcha-te, matcha-latte, smoothie med matcha, kolsyrad matcha. Detta japanska te har tagit världen med storm och syns numera på många café-menyer och i matbutikernas hyllor. Dess främsta dragningskraft är givetvis

Hög tid att planera för barnkalaset

| | 0 Comments

Precis som med vilken fest som helst så kan barnkalas ordnas på flera olika sätt. Ibland vill man slå på stort och satsa ordentligt på dekorationen och köra på ett

Dans som en härlig aktivitet

| | 0 Comments

Alla behöver vi röra på oss mer eller mindre, helst mer. Vi är många som har ett stillasittande arbete och det är viktigt att vi hittar någon aktivitet där rörelse

Hur aktiverar du dig?

| | 0 Comments

Alla har vi olika sätt att aktivera oss. Kanske det är så att du inte  har så mycket fritid att du hinner med någon form av aktivitet. Då kanske det